摘要：4、其他:除上述几种花生酱外,增肌增肥还可以适量吃芝麻酱、榛子等。芝麻酱中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质,有利于人体健康。榛子中含有脂肪酸......●０●
4、其他:除上述几种花生酱外,增肌增肥还可以适量吃芝麻酱、榛子等。芝麻酱中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质,有利于人体健康。榛子中含有脂肪酸
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在三餐的基础上，又额外摄入了这芝麻酱的热量，经常吃的话，这多出来的热量可不少。4、蛋黄酱 对于爱吃沙拉的人来说，一定对沙拉酱再熟悉不过了。沙拉酱的种类非常多，常见的有蛋黄
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花生酱和芝麻酱一般都比较适合减肥,但要注意适量食用。 花生酱的热量比较高,而芝麻酱中含有丰富的油脂,适量食用可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,从而起到辅助减肥的作用。
商品名称:野三坡健身纯花生酱颗粒芝麻减低0无糖精海盐脂肪卡拌面酱面包酱料麻酱 原味+海盐+奇亚籽 商品编号:10086403926573 店铺: 乔绅休闲零食专营店 商品毛重:10.00g 货号:
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六必居黑芝麻酱150g中华老字号纯黑芝麻酱家用拌面拌菜火锅蘸料 ¥ 11.9 500 广禧纯黑芝麻酱340g百分百芝麻酱无添加饮品家烘焙面包奶茶原料 ¥ 15.8 500 老北京二八酱旗舰店火锅蘸料正花生酱芝
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以上花生酱都不含反式脂肪哦✅配料表都很干净‼️ 其中皮卡思那一款花生酱是我的健身教练推荐的哦! ⁉️大家在减脂期是不是都不太敢食用高热量的食物呢?其实,花生酱热量虽然高,但
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